1. **镇静安神**：贡菊含有多种有益成分，能够对中枢神经系统产生镇静作用，有助于平心安神，减少焦虑和神经衰弱等症状。
2. **清热解毒**：贡菊具有很好的清热解毒功效，可以缓解因内热引起的各种不适，如口干、咽喉肿痛等。
3. **降火明目**：贡菊对于肝火旺盛引起的目赤、羞明等症状有较好的缓解作用，同时含有维生素A，有助于保护视力，缓解视疲劳。
4. **保护心脑血管**：贡菊中的黄酮类和酚类物质能够软化血管，增加血管弹性，促进血液循环，有助于降血压和降血脂，预防动脉硬化。
5. **抑菌作用**：贡菊泡水后对多种细菌有抑制作用，如痢疾杆菌、伤寒杆菌等，有助于维护身体健康。
6. **平肝明目**：贡菊有平肝的作用，对于因肝火旺盛引起的症状，如头晕、目赤等，有很好的调理效果。
7. **增强抵抗力**：贡菊泡水饮用可以增强毛细血管的抵抗力，有助于提高身体免疫力。
8. **延年益寿**：贡菊被认为有延年益寿的功效，长期饮用可能有助于抗衰老。
9. **美容养颜**：贡菊中的多种营养成分有助于美容养颜，对于皮肤健康也有积极作用。
需要注意的是，虽然贡菊泡水饮用有许多好处，但并非所有人都适合。例如，脾虚的人不宜饮用贡菊泡茶，以免引起腹痛、腹泻等症状。另外，贡菊也不宜长期大量饮用，最好遵医嘱或咨询专业中医师的建议。
综上所述，贡菊泡水饮用是一种有益于身体健康的传统方法，可以作为一种日常保健饮品。